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Retiro de Primavera “O Florescer do Lótus” Início a 24 Março Sintra

March 24, 2016 @ 6:00 pm

A Flor de Lótus é um símbolo universal do caminho de elevação da mente e expansão de consciência. Mesmo num lago lamacento a Flôr de Lótus mantém a sua pureza e beleza. O Florescer do Lótus deste retiro é o florescer das faculdades subtis da nossa mente, o descobrir da nossa consciência, e ao mesmo tempo a expressão da nossa sensibilidade interior através das artes.

Que mistério se esconde dentro das pétalas que se abrem?…

Início em 24 Março.

No sopé da mística Serra de Sintra, o caminho será conduzido pela sabedoria ancestral do Tantra Yoga, ensinando-nos técnicas e práticas que nos permitem desenvolver todo o nosso potencial nos vários níveis da existência: físico, mental e espiritual.

Local

Quinta de Santa Maria – no sopé da Serra de Sintra, uma quinta acolhedora, caracterizada pela serenidade e beleza natural. O ambiente interior será alterado para refletir o espírito de simplicidade do retiro. A sala de actividades é um espaço muito amplo e luminoso, com vista para a Serra, incluindo o Palácio da Pena e o Castelo dos Mouros. Um local com a energia adequada para momentos profundos de inspiração e introspecção.

Mais informação sobre Quinta e fotografias:https://www.tripadvisor.com.br/Hotel_Review-g189164-d2647632-Reviews-Quinta_de_Santa_Maria_Casa_Nostra-Sintra_Sintra_Municipality_Lisbon_District_Central_P.html

Um momento de inspiração… Esta é uma oportunidade para usufruir momentos de instrospeção num ambiente tranquilo e inspirador. Venha meditar em silêncio, fazer práticas diárias de yoga, passear na natureza, comer deliciosa comida vegetariana, e encontrar aquele espaço interior onde lhe é permitido ligar-se de forma pacífica e harmoniosa com os outros seres e todo o universo. Ao mesmo tempo teremos momentos de interação, de reflexão sobre a nossa vida e sobre o nosso papel neste planeta. Todos os momentos do retiro são oportunidades para receber e partilhar inspiração em ambiente familiar e descontraído.

Opções de datas

Nota: 6ª feira 25 Março é feriado.

Programa Base: Chegada 5ª feira 24 Março a partir das 18h. Final Domingo 27 Março à tarde.

Programa Opcional: Início Domingo 27 Março à tarde. Final 3ª feira 29 Março à tarde.

É possível chegar um pouco mais tarde ao início do retiro, caso seja necessário. Se for o seu caso contacte a organização.

Programa

Programa em desenvolvimento. Em breve estarão nesta página novas informações.

O Programa Base inicia na 5ªf 24 Março e continua até Domingo 27 Março. O programa decorre em ambiente familiar e descontraído e incluirá:

prática de meditação várias vezes por dia
posturas de yoga de manhã e à tarde
palestras e workshops sobre práticas e de yoga e meditação
apetitosa alimentação vegetariana
vários programas com artes, para trabalhar a expressão e criatividade, de forma descontraída

Programa Opcional: Logo depois do Programa Base os participantes que desejarem são convidados a juntarem-se a um grupo mais pequeno para 2 dias de integração, aprofundamento e introspeção, com períodos de silêncio, contato com natureza e práticas de meditação e yoga. Haverá também atividades, momentos de interação e serão abordados temas relacionados às práticas e filosofia do yoga e do tantra. Ideal para consolidar e desfrutar mais dois dias em ambiente de retiro.

Valores aqui: http://lisboa.anandamarga.pt/2016/01/06/retiro-de-primavera-a-viagem-interior/

Os valores indicados são com tudo incluído: programa, alimentação e estadia.
A estadia é em quartos partilhados com pessoas do mesmo género. Se pretender outras condições consulte-nos para verificarmos se é possível.
Os quartos têm aquecimento.
Modalidade Cama: os participantes têm à sua disposição uma cama com lençóis, almofada e cobertores (algumas são camas duplas).
Modalidade Chão: os participanetes devem trazer o que for necessário para dormirem, como colchonete, saco cama, cobertor, almofada, etc.
O número de inscrições está limitado à capacidade da Quinta e a participação na modalidade Cama está limitada às camas existentes.
É possível chegar um pouco mais tarde ao início do retiro, caso seja necessário. Se for o seu caso contacte a organização.

Material a trazer:

Saco cama
Calçado para caminhar no exterior
Calçado para estar dentro de casa (ex: chinelos de interior)
Roupa confortável
Itens de higiene pessoal incluindo toalha de banho
Papel e caneta
Tapete para prática de yoga

Inscrições e Informações

Incrições: no formulário de inscrições online
https://docs.google.com/forms/d/179zO4XYvbTQhF3Nwk7iMB8zYKzvCgDR-c3h0GcOokPw/viewform

Mais informações, por email: lisboa@anandamarga.pt
ou na pagina http://lisboa.anandamarga.pt/2016/01/06/retiro-de-primavera-a-viagem-interior/

Detalhes

Data:
March 24, 2016
Hora:
6:00 pm

Organizador

Ananda Marga Lisboa