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December 2017

Workshop de Meditação

December 2 @ 2:30 pm - 6:30 pm

Desejas aprender a meditar? Já praticas meditação e pretendes desenvolver a tua prática? Estás à procura de um momento de especial inspiração? No próximo dia 2 de Dezembro vem participar num workshop especial sobre meditação. Este será um workshop interactivo onde os participantes serão guiados através de um conjunto de práticas simples mas profundas, que poderão depois ser aplicadas no dia-a-dia. Durante esta sessão iremos abordar temas como: - Relaxamento e Respiração profunda - Concentração - Abstração dos sentidos -…

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